Cihazlar ve Aksesuarlar
Esparguete de miolos sangrentos
Hazırlık 30 dk
Toplam 13sa 30 dk
8 doses
Malzemeler
-
300 g fiambre, cortado em fatias finas (1 mm aprox.)bacon curado cortado em fatias finas (1 mm aprox.)300 g
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queijo parmesão cortado em pedaços200 g
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queijo mozarela cortado em pedaços200 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho2 dentes de
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azeite30 g
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bacon cortado em cubos (5 mm aprox.)200 g
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concentrado de tomate20 g
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tomate em pedaços400 g
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água500 g
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colorau1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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esparguete (ver dica)350 g
-
ovos2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1644.2 mg
Protein
31.1 g
Kalori
2264.2 kJ /
541.2 kcal
Yağ
28.6 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
12.1 g
Karbonhidrat
38.8 g
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