Cihazlar ve Aksesuarlar
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
Spinat-Nocken
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Butter weich, in Stücken140 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
150 g Magerquark, abgetropftRicotta150 g
-
Eier2
-
Eigelb1
-
Mehl200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
Zitronensauce und Lachs
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Blumenkohl in kleinen Röschen (2 cm)500 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben und 25 g Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Weißwein80 g
-
Sahne200 g
-
Speisestärke20 g
-
Zucker2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Zitronenthymian (isteğe bağlı) zum Garnieren
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1790 mg
Protein
46 g
Kalori
4445 kJ /
1062 kcal
Yağ
71 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
38 g
Karbonhidrat
62 g
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5 Tarif
Almanya
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