Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1500 g di acqua
- 200 g di fagiolini sottili, a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni, a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 300 g di pasta integrale corta, a piacere
- 200 g di formaggio primo sale a tocchetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1991.5 kJ / 476 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Karbonhidrat
- 53.5 g
- Yağ
- 19.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 544.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 Min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 Min
Farro al pesto e fagiolini
30 Min
Pasta caprese
20 Min
Trofie con verdure alle erbe
40 Min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 Min
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40 Min