Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 10 g di peperoncino piccante rosso, fresco (isteğe bağlı) senza semi, a pezzi
-
500 g di pomodori maturi a pezzi
-
1 cucchiaino di origano secco
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di zucchero (isteğe bağlı)
-
1200 g di acqua
-
280 g di pasta secca tipo farfalle penne o fusilli
-
100 g di olive verdi denocciolate100 g di olive nere denocciolate
-
40 - 60 g di cipolla rossa a fette sottili (1 mm)
-
10 g di foglie di basilico fresche
-
80 - 100 g di spinaci baby freschi
-
200 - 250 g di mozzarella
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2171.8 mg
Protein
25.5 g
Kalori
1345 kJ /
542 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
68.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di pasta alla mediterranea
30 dk
Insalata nizzarda
30 dk
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 dk
Pasta fredda al profumo di zafferano e limone
40 dk
Omelette greca
35 dk
Spaghetti alla checca
40 dk
Sformato di pasta al tonno
30 dk
Spaghetti alla siciliana
30 dk
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 dk
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 dk
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 dk
Pasta alla ionica
30 dk