Groentensaus voor pasta

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (isteğe bağlı) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 5 g

Kalori 506 kJ / 121 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Değerlendirme yok

Roomkaasspread met radijsjes

Roomkaasspread met radijsjes

5 dk

Pastasalade met forel en groenten

Pastasalade met forel en groenten

Değerlendirme yok

Kruiden en Cashew dip

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1sa 30 dk

Heerlijke herfstdressing

Heerlijke herfstdressing

Değerlendirme yok

Spaghetti muffins

Spaghetti muffins

55 dk

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1sa 5 dk

Vegan hazelnoot chocopasta

Vegan hazelnoot chocopasta

20 dk

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1sa 45 dk

Koekjes met chocoladedragees

Koekjes met chocoladedragees

1sa

Groentensoep

Groentensoep

35 dk