Cihazlar ve Aksesuarlar
Knapperige granola
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
50 porties
Malzemeler
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Ninguna valoración
Mosselen in kruidige tomatensaus
45min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min
Eenvoudige appeltaart
45min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45min
Mosterd-dillesaus
2h 15min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Veelzijdige stevige soep
50min
Chocolade hazelnootpasta
2h