Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 969 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prânzul școlarului 8 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Pui cu ardei gras

1h

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Plăcintă țărănească

1h 10min

Orez cu pui și ciuperci

30min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Musaca

2h 30min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30min

Tümünü göster

Tümünü göster