Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru prăjit
25 g
ardei grași roșii tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
ceapă tăiată felii (2 mm)
150 g
cartofi tăiați felii (5 mm)
200 g
sare
2 - 4 prize
cârnați chorizo curățați de coajă și tăiați bucăți (2 cm)
150 g
ouă
6
lapte
100 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat
1 linguriță
piper negru proaspăt măcinat
2 prize

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 430.3 mg

Protein 13.2 g

Kalori 1112.3 kJ / 265.9 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Prânzul școlarului 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne cu pui și ciuperci

Lasagne cu pui și ciuperci

1sa 55 dk

Suc jamaican de morcovi

Suc jamaican de morcovi

15 dk

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 dk

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2sa 40 dk

Rulouri de vită pizzaiola

Rulouri de vită pizzaiola

1sa 10 dk

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

50 dk

Piept de rață sous-vide

Piept de rață sous-vide

Değerlendirme yok

Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei

Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei

35 dk

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1sa 30 dk

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45 dk

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1sa 5 dk

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1sa 15 dk