Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pão crocante
- 50 g sementes de abóbora
- 100 g farinha de centeio
- 100 g flocos de aveia finos
- 50 g sementes de linhaça
- 50 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de girassol
- 1 c. chá de sal
- 150 g água morna
- 50 g azeite
Puuro de aveia
- 40 g mistura de frutos secos (caju, amêndoa, amendoim, etc.)
- 350 g água
- 100 g leite
- 40 g flocos de aveia finos
- 20 g farelo de aveia (ver dica)
- 10 g açúcar
- 2 pitadas de sal
- Manteiga q.b. p/ untar
Recheio
- 100 g frutos vermelhos (mirtilos, morangos, framboesas, etc.)
- 1600 g água
- 15 g vinagre branco
- 4 ovos
- 15 g aneto, fresco
- 30 g chalota
- ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- 20 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 dente de alho
- 2 c. sopa de mel p/ regar
- 250 g camarão s/ casca, secos com papel de cozinha
Montagem
- 100 g abacate cortado em fatias
- 50 g rabanete
- 50 g espinafres baby
- 20 g mistura de rebentos
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2686.8 kJ / 642.2 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Karbonhidrat
- 53.5 g
- Yağ
- 39.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 12.3 g
- Sodyum
- 948.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada com Camarão e Manga
2 Std. 20 Min
Waffles de batata e queijo
Değerlendirme yok
Brigadeiro de colher
20min
Mousse de maracujá
30min
Salada de frango e espinafre
1 Std. 20 Min
Couve à mineira
20min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Suco de laranja com beterraba
10min
Leite de coco
30min
Sopa cremosa de aspargos
30min
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Quiche Lorraine
50min