Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Jasminreis
- 430 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Rindergeschnetzeltes, in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
- 150 g Brokkoliröschen (ca. 2 cm)
- 40 g helle Sojasauce
- 10 g dunkle Sojasauce
- 50 g Austernsauce
- 50 - 60 g Bambussprossen, in Streifen
- 5 g Sesamöl
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL weißer Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen, zum Garnieren
- Chiliflocken, getrocknet, zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 1488 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asia-Reis mit Garnelen
40 dk
Gulasch
2 Std.
Kalbsgulasch mit Kartoffeln und Äpfeln
1sa 20 dk
Reis-Pot mit Hähnchen
40 dk
Hackbällchen in Gemüse-Kokos-Sauce mit Kokos-Rohkost-Salat
1 Std.
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 Min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 Min
Pho-Suppe mit Hähnchen
2 Std. 15 Min
Rinder-Champignon-Ragout mit Silberzwiebeln
1 Std. 10 Min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 Min
Hackbällchen in Tomatensauce zu Nudeln
45 Min
Rinder-Paprika-Geschnetzeltes mit Tortiglioni
45 Min