Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (isteğe bağlı) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 92 mg

Protein 6.3 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1 Std. 30 Min

Chicken Mushroom Fajitas (TM5)

1 Std.

Mushroom Carpaccio (TM5)

25 Min

Soya Milk Bread Rolls

2 Std. 20 Min

Mango Chia Pudding

4 Std. 10 Min

Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)

15 Min

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40 Min

Sausage Mummies

1 Std. 10 Min

Spiced Butternut Squash Brioche Pudding

2 Std. 55 Min

Apple Pancakes

30 Min

Beetroot Beauty Smoothie

10 Min

Chocolate Chia Pudding

10 Min