Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (isteğe bağlı) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 92 mg

Protein 6.3 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1sa 30 dk

Chicken Mushroom Fajitas (TM5)

1sa

Mushroom Carpaccio (TM5)

25 dk

Soya Milk Bread Rolls

2sa 20 dk

Mango Chia Pudding

4sa 10 dk

Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)

15 dk

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40 dk

Sausage Mummies

1sa 10 dk

Spiced Butternut Squash Brioche Pudding

2sa 55 dk

Apple Pancakes

30 dk

Beetroot Beauty Smoothie

10 dk

Chocolate Chia Pudding

10 dk