Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 Min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 Std. 30 Min

Naneli Bezelye Köfteleri

45 Min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Portakallı Sıcak Şarap

20 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Kakaolu ve Portakallı Bar

2 Std. 15 Min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 Std.

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Basit Granola

25 Min