Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

15 porsiyon

Malzemeler

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalori 707 kJ / 169 kcal

Yağ 10 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk

Yulaf Sütü

25 dk

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3sa

Basit Granola

25 dk

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 dk

Naneli Bezelye Köfteleri

45 dk

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1sa

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24sa

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2sa 30 dk

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 dk

Portakallı Sıcak Şarap

20 dk