![Pain noir aux graines Pain noir aux graines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/362d858c9922855e65e3a1e1a4a66206/Derivates/7caf2dd484c56a100d18029b320eb3251b7ccb93.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 10 g de levure boulangère sèche
- 350 g de farine de seigle
- 150 g de farine de blé
- 10 g de sel
- 2 c. à soupe de graines de tournesol
- 2 c. à soupe de graines de courge
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 872.5 kJ / 208.5 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 40.7 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 391.7 mg
Alternatif tarifler
Pain aux céréales, abricots et figues
2 godz. 15 min
Pain de campagne
3h 45min
Pain de seigle
4 Std. 10 Min
Pain de seigle
5h
Pain aux fruits secs
3h 45min
Miche de petit épeautre
3h 35min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Pain maison au maïs
2sa 30 dk
Petits pains de seigle
12hod.
Pain complet vapeur
4sa
Pain d'épeautre aux graines
6 Std. 10 Min
Pain cocotte seigle et épautre
2 Std. 40 Min