Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 950 g d'eau
- 3 feuilles de laurier déshydratées
- 3 brins de thym frais
- 3 brins de romarin frais
- 1 c. à café bombée de graines de coriandre
- 20 g de sel
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
- 90 g de carotte, coupée en rondelles (environ 1 cm)
- 90 g de fleurettes de brocoli, (2-3 cm env.)
- 30 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bocal
- Kalori
- 224.7 kJ / 53.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 326 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz blanc au citron et à l'ail
35 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Accompagnement de légumes d'automne sous-vide
1h 20min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1 Std.
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 Min
Tranche glacée à la noix de coco et à l'ananas
10h 30min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 Min
Moutarde aux herbes
Değerlendirme yok
Curry en poudre
15 Min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40 min.
Bouillon de légumes
1h 20min