Pickles de légumes express

Pickles de légumes express

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 48sa

3 bocaux

Malzemeler

950 g d'eau
3 feuilles de laurier déshydratées
3 brins de thym frais
3 brins de romarin frais
1 c. à café bombée de graines de coriandre
20 g de sel
1 c. à café de poivre 5 baies
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
30 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bocal

Sodyum 326 mg

Protein 3 g

Kalori 224.7 kJ / 53.7 kcal

Yağ 1 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Confiture de piments

35 dk

Pain grillé et pesto rouge

Değerlendirme yok

Confiture de kakis

1sa 20 dk

Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix

45 dk

Pizza napolitaine

9sa

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 dk

Coleslaw au Découpe-Minute

10 dk

Houmous de lentilles corail et poivron

1sa 20 dk

Curry en poudre

15 dk

Confiture de myrtilles

45 dk

Mélange pour pain complet

10 dk

Chutney de mûres et d'oignons

6sa 50 dk