Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 558.5 mg

Protein 13 g

Kalori 1605 kJ / 382.3 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits budgets Vol. III 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 dk

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 dk

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 dk

Minimadeleines à la réglisse

30 dk

Bread cakes à la farine de coco

45 dk

Houmous aux restes de légumes

10 dk

Pain de légumes

1sa 45 dk

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35 dk

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

1sa 40 dk

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 dk

Gâteau léger chocolat et patate douce

1sa

Muffins aux noix

15 dk