Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gelber Ketchup
- 400 g Cherry-Tomaten, gelb, halbiert
- 100 g Apfel, in Stücken (3 cm)
- 50 g brauner Zucker
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zimt
- 25 g Weißweinessig
- 1 geh. TL Senf
Quinoa-Patties und Fertigstellung
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 60 g Quinoa
- 20 g Staudensellerie, in Stücken
- 80 g Möhren, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 150 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 Ei
- 100 g Paniermehl
- 2 Prisen Pfeffer
- 6 Burgerbrötchen (siehe Tipp)
- 6 Blätter Eisbergsalat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1405 kJ / 336 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 1204 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Rote-Bete-Burger
3h 25min
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1 godz. 45 min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 godz. 30 min
Orientalische Veggie-Patties
1 Std. 35 Min
Veggi-Bohnen-Burger
1 godz. 10 min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1 godz.
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 min
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1 godz.
Veganer Dürüm
30min
Kichererbsen-Patties
30min
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 min