Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gemüse-Ei-Förmchen
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g grüner Spargel, in Stücken, Spargelspitzen zur Seite gelegt
- ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 15 g Senf
-
50
g Weißwein, trocken
veya 50 g Wasser -
100
g Sahne
veya 100 g Sahnealternative aus Soja
Graupengemüse
- 1 Limette, unbehandelt, Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
- 90 g Olivenöl
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Rosinen
- 80 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 50 g grüne Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 80 g Schalotten, geviertelt
- 150 g rote Zwiebeln, in dünnen Streifen
- 100 g Fenchel, in dünnen Streifen
- 6 Eier
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 800 g Wasser
- 250 g Perlgraupen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2123 kJ / 507 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 604 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h
Pilz-Kartoffel-Suppe
25min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45min
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50 分钟
Möhren-Mais-Buns
2h 30min
Gefüllte Auberginen
50 分钟
Kartoffel-Spargel-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing
40min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40min
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
1h 30min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Gefüllte Spinattortillas
1h