Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

pinhão cru
50 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
dente de alho
1
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 - 90 g
azeite
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
água
700 g
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
800 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 981.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 2027 kJ / 484.5 kcal

Yağ 39.3 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz jasmim

35 dk

Caril de feijão-preto

35 dk

Caril Massaman vegan de beringela

50 dk

Cozer 600-1000 g de pastinaca

Değerlendirme yok

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30 dk

Esparguete com crocante de anchovas

40 dk

Bao de jaca

1sa 40 dk

Caril de vegetais e grão

1sa 5 dk

Mousse vegan de frutos vermelhos

5 dk

Estufado de beringela picante

30 dk

Ramen coreano com tofu

50 dk

Chilli de cogumelos

35 dk