Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 21 mg

Protein 4 g

Kalori 499 kJ / 119 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grillowane warzywa z serem feta

4.4(340)

35 dk

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

4.8(191)

50 dk

Pikle z ogórków z koperkiem

4.2(41)

15 dk

Pasztet z cukinii

4.0(1.1K)

1sa 45 dk

Purée z warzyw korzeniowych

4.8(62)

45 dk

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

4.5(57)

3sa 10 dk

Sałatka z młodych marchewek z fetą

5.0(19)

40 dk

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.5(32)

2sa

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(141)

2sa 20 dk

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.6(21)

30 dk

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

4.0(28)

35 dk

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20 dk

Tümünü göster