Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Manteiga q.b. p/ untar
- 240 g água
- 80 g azeite
- 5 g açúcar amarelo
-
25
g fermento de padeiro fresco
veya 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 50 g farinha de espelta
- 100 g farinha integral
- 50 g farinha de centeio
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1296.4 kJ / 309.9 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 347.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Esparregado com polenta frita
2h 30 min
Mistura para pão integral
10 Min
Leite de Amêndoas
Değerlendirme yok
Manteiga de coco
5 Min
Pão rústico de azeitona
3h 15min
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Polenta com pesto de rúcula
45 Min
Manteiga vegan
2 Std.
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 Std.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 min
Pão alemão
2 Std.
Crepes sem glúten
20 Min