Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln

Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis

Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel

Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding

Kimchi-Jalousien

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Menü: Leberspießchen mit Reis und Sauce; Spekulatius-Frischkäse Dessert mit Glühweinkirschen

Teuflische rote Augen

Gefüllte Tomaten mit Fisolensalat und Kurkumareis

Menü: Couscous mit Marillen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme

Menü: Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins

Grapefruit-Minze-Drink