Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Stück Kurkuma, frisch, geschält (3 cm)
- 1 Stück frischer Ingwer, geschält (3-5 cm)
- 300 g Kokosnusswasser
- 200 g Wasser
- 300 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
- 15 g Kokosöl
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 10 g Chiasamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 555 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 118 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Grüner Smoothie
10 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72 godz. 30 min
Basen-Müsli
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Green Emotion
15 Min
Green Sensation
15 Min
Leber Detox
5min