Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Stück Kurkuma, frisch, geschält (3 cm)
- 1 Stück frischer Ingwer, geschält (3-5 cm)
- 300 g Kokosnusswasser
- 200 g Wasser
- 300 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
- 15 g Kokosöl
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 10 g Chiasamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 555 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 118 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leber Detox
5min
White Delight
15 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Orange Passion
15 Min
Green Emotion
15 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Green Sensation
15 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5min