Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα ζυμαρικών
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια200
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
16 g
Kalori
1422 kJ /
340 kcal
Yağ
21 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Διπλή Απόλαυση
8 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 dk
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 dk
Κουπέπια με κολοκάσι
Değerlendirme yok
Paris on ice
2sa 10 dk
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Değerlendirme yok
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 dk
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Değerlendirme yok
Λαζαράκια
2sa 25 dk
Cake pops με λευκή σοκολάτα και καρύδα
3sa 30 dk
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Değerlendirme yok
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1sa 30 dk
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 dk