Uyumlu sürümler
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pâte à pizza au riz noir
- 100 g de riz noir
- 100 g de farine à pain
- 130 g d'eau
- 4 - 5 g de levure fraîche
- ½ c. à café de sucre
- de l'huile d'olive extra vierge, pour graisser
- 1 c. à café de sel
Crème de courgette
- 20 g d'oignons
- 25 g d'huile d'olive extra vierge
- 250 g de courgettes, en morceaux (2-3 cm)
- 2 feuilles de basilic frais
-
1
c. à café de pâte de bouillon de légumes
veya 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
Crevettes sautées
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de sel
Garniture
- de l'huile d'olive extra vierge, pour graisser
- 80 g de cottage cheese
- 1 pincée de piment, sec, en flocons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 1430 kJ / 341.8 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 41.8 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 148.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Keine Bewertungen
Turbot sauce salsa
Keine Bewertungen
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 Std. 30 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 godz. 50 min
Sabayon classique
15min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30 min
Galette des rois pomme-cannelle
3j
Chilli con carne
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45 min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 Min