Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

4.5 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

fresh pineapple cut into chunks
285 g
fresh ginger peeled, cut into pieces
15 g
dark brown sugar
45 g
water
60 g
soy sauce
45 g
rice vinegar
30 g
broccoli florets
340 g
340 g sugar snap peas
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)
520 - 680 g
salt to season
ground black pepper to season
sesame seeds (isteğe bağlı) to garnish
green onion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 722.7 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1602 kJ / 382.9 kcal

Yağ 17.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pineapple Passion 18 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1sa 5 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Chimichurri Roast Chicken

1sa 20 dk

Gochujang Ramen Noodles

30 dk

Chicken Salad Sandwich Wraps

15 dk

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 dk

Onion Skin Broth

1sa 5 dk

Sticky Toffee Puddings

1sa

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40 dk

Garam Masala

10 dk

Mexican chicken soup

40 dk