Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

4.6 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

fresh pineapple cut into chunks
285 g
fresh ginger peeled, cut into pieces
15 g
dark brown sugar
45 g
water
60 g
soy sauce
45 g
rice vinegar
30 g
broccoli florets
340 g
340 g sugar snap peas
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)
520 - 680 g
salt to season
ground black pepper to season
sesame seeds (isteğe bağlı) to garnish
green onion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 722.7 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1602 kJ / 382.9 kcal

Yağ 17.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pineapple Passion 18 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2sa

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

1sa 10 dk

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Lemon grass beef salad

30 dk

Sesame salmon and pea soup

1sa

Teriyaki Chicken Rice Balls

45 dk

Mushroom pastry

45 dk

Salisbury Steak TV Dinner

1sa

Orange Herb Chicken and Rice

50 dk

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1sa 20 dk