Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

4.5 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

fresh pineapple cut into chunks
285 g
fresh ginger peeled, cut into pieces
15 g
dark brown sugar
45 g
water
60 g
soy sauce
45 g
rice vinegar
30 g
broccoli florets
340 g
340 g sugar snap peas
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)
520 - 680 g
salt to season
ground black pepper to season
sesame seeds (isteğe bağlı) to garnish
green onion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 722.7 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1602 kJ / 382.9 kcal

Yağ 17.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pineapple Passion 18 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 Std. 30 Min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

2 Std. 10 Min

Onion Skin Broth

1 Std. 5 Min

Sweet Apple Dip

10 Min

Garam Masala

10 Min

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1 Std. 5 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 Min

Mexican chicken soup

40 Min

Berry Granola

45 Min