Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Detoks İçeceği (şekersiz)
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 bardak
Malzemeler
-
ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)320 g
-
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)70 - 80 g
-
200 g yumuşak tofuyoğurt (bk. Öneri)200 g
-
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)10
-
buz küpü100 g
-
Hindistan cevizi unu10 g
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)½ tk
-
yulaf sütü300 g
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Kalori
145 kcal /
606.5 kJ
Protein
7.5 g
Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
27.5 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Sodyum
217.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rengarenk Smoothieler
11 Tarif
Türkiye
Türkiye
