Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

3.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bardak

Malzemeler

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patates ve Sebze Püresi

45 min

Sotelenmiş Kabak

20 min

Karamelize Elmalar

15 min

Zencefilli Limonata

10 min

Muzlu Puding

15 min

Bebek Bisküvisi

30 min

Yeşil Elmalı Dondurma

10 min

Yeşil Smoothie

10 min

Elma Sos

20 min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 min