Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crispbread
- 50 g pumpkin seeds
- 100 g rye flour
- 100 g rolled oats
- 50 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 1 tsp fine sea salt
- 150 g water, lukewarm
- 50 g olive oil, plus extra for greasing
Puuro Oats
- 40 g whole mixed nuts, (e.g. cashew nuts, almonds, peanuts)
- 350 g water
- 100 g milk
- 40 g rolled oats
- 20 g oat bran
- 10 g caster sugar
- 2 pinches fine sea salt
- unsalted butter, for greasing
Toppings
- 100 g fresh mixed berries (e.g. blueberries, strawberries, raspberries)
- 1600 g water
- 15 g white vinegar
- 4 medium eggs
- 15 g fresh dill
- 30 g shallot, cut in pieces
- ½ tsp fine sea salt, plus extra for seasoning
- 3 pinches ground black pepper, plus extra for seasoning
- 20 g olive oil, plus extra for greasing simmering basket
- 1 garlic clove
- 2 Tbsp honey, for drizzling
- 250 g prawns, raw, peeled, deveined, patted dry with paper towel
Assembly
- 100 g avocado, sliced
- 50 g red radishes, sliced
- 50 g fresh baby spinach
- 20 g micro herbs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2686.8 kJ / 642.2 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Karbonhidrat
- 53.5 g
- Yağ
- 39.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 12.3 g
- Sodyum
- 948.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mushroom Risotto
30min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Beef and White Bean Purée on Flatbread
5h 15 min
Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée
55min
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48hod.
Monkfish and prawn soup
1 godz.
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30min
Pea and Lardo Soup
1h 5 min
Normandy Apple Flan
1h 25 min
Porcini Mushroom Risotto
35min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min