Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 130 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 26.2 mg

Protein 2.6 g

Kalori 533.1 kJ / 127.4 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BLACK DIAMOND CLUB 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limpieza de resplandor TM6

Limpieza de resplandor TM6

10 dk

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Smoothie verde

Smoothie verde

5 dk

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Piña-mango colada

Piña-mango colada

5 dk

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Detox verde

Detox verde

10 dk

Jugo para un hígado más sano

Jugo para un hígado más sano

10 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

15 dk

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 dk