Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

4.8 60 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

Fideos

150 g de harina de trigo
1 huevo
20 g de agua
harina de trigo para espolvorear

Sopa

80 g de cebolla en cuartos
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
1 diente de ajo pelado
20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
200 g de calabacita en cubos (1 cm)
2 cdas de caldo de verduras
1000 g de agua
50 g de hojas de espinaca fresca
1 cda salsa de soya o al gusto

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 283.3 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX IV 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 dk

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1sa

Pescado agridulce con arroz TM6

1sa 5 dk

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Pastel azteca

1sa 20 dk

Enfrijoladas

30 dk

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 dk

Caldo Campesino

40 dk

Caldo de habas con nopales

9sa

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 dk

Sopa de habas

2sa