Tocană de linte cu chorizo

Tocană de linte cu chorizo

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa
12 porții

Malzemeler

  • linte verde du Puy, uscată
    800 g
  • apă plus pentru înmuiat
    2400 g
  • morcovi tăiați bucăți (3-4 cm)
    100 g
  • ceapă verde tăiată bucăți (3-4 cm)
    100 g
    50 g ceapă spaniolă, tăiată bucăți (3-4 cm)
  • ardei gras roșu tăiat bucăți (3-4 cm)
    100 g
  • ardei gras, verde tăiat bucăți (3-4 cm)
    100 g
  • ulei de măsline
    100 g
  • sare
    2 lingurițe
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
    2 lingurițe boia de ardei, iute
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate
    2
    2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casă
  • cârnat chorizo tăiat felii (0,5 cm)
    200 g
  • jambon crud-uscat, cuburi (1 cm x 1 cm)
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 853 mg
Protein 21 g
Kalori 1480 kJ / 353 kcal
Yağ 14 g
Lif 12.1 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...