Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

15 bucăți

Malzemeler

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (isteğe bağlı) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (isteğe bağlı)
3 fire

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 54 mg

Protein 4 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria copiilor vol. II 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Unt din nuci

25 dk

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

50 dk

Quiche cu tofu

1sa 30 dk

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2sa 15 dk

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 dk

Spritz cu căpșune și ghimbir

15 dk

Amestec de semințe și migdale crude

Değerlendirme yok

Salată de arpacaș

40 dk

Crudități cu sos de nuci

5 dk

Nuci condimentate

Değerlendirme yok

Biscuiți falafel

40 dk

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 dk