Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 627 mg

Protein 9 g

Kalori 1083 kJ / 258 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mazăre cu șuncă

20 dk

Pesto cu fistic

10 dk

Băutură de migdale

Değerlendirme yok

Iahnie de fasole

30sa 45 dk

Supă cu varză kale și avocado

Değerlendirme yok

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10 dk

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Musaca de linte

2sa 20 dk

Budincă de ciocolată și chia

8sa

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 dk

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1sa 30 dk

Smoothie verde

10 dk