Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 porții

Malzemeler

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalori 469.7 kJ / 111.8 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boluri cu smoothie 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

4.0(1)

45 dk

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 dk

Penne și legume

2.8(41)

35 dk

Cocktail tropical

5.0(1)

10 dk

Mei fiert

5.0(1)

45 dk

Dovleci spaghetti umpluți

5.0(1)

1sa

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 dk

Bulete din năut cu jambon

3.0(4)

35 dk

Batoane cu migdale și curmale

5.0(23)

2sa 15 dk

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

4.9(11)

1sa 20 dk

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0(2)

10 dk

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Değerlendirme yok