Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Lombinho de porco

lombinho de porco
500 - 600 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alho em pó
1 pitada de
alecrim seco, moído
½ c. chá de

Creme de funcho

cebola
60 g
azeite
30 g
bolbo de funcho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Puré de pastinaca

chalota
50 g
azeite
50 g
pastinaca s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
400 g
caldo de legumes líquido
400 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
natas light
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 477.2 mg

Protein 30.1 g

Kalori 2338.9 kJ / 559 kcal

Yağ 35 g

Lif 9.7 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 32.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galete de alperce

45 dk

Seitan Wellington com legumes a vapor

1sa 45 dk

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 dk

Bolachas de queijo vegan

30 dk

Salada de bulgur com romã

50 dk

Iogurte vegan de caju e baunilha

15sa 30 dk

Pudim de chia com matcha e fruta

Değerlendirme yok

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2sa 15 dk

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 dk

Bolo com palitos de chocolate

1sa 30 dk

Arroz de tofu e queques de maçã

1sa 40 dk

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 dk