Falafel

Falafel

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 30 dk

25 porciones

Malzemeler

120 g de habas secas remojadas por 1 noche
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
60 g de perejil sólo las hojas
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
1 chile verde, fresco (isteğe bağlı)
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina
½ cda de pimienta molida árabe
½ cda de concentrado de caldo de pollo
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
harina de trigo para enharinar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 60.4 mg

Protein 1.6 g

Kalori 109.3 kJ / 26.1 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina judía ll 20 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 мин.

Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel

1ч. 45 мин.

Tahini

25 мин.

Mousse vegano de chocolate

2ч. 15 мин.

Hamantaschen

1ч. 40 мин.

Latkes de papa

45 мин.

Falafel

55 мин.

Naan (pan hindú)

2ч.

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1ч.

Clafoutis de frutos rojos

1ч. 30 мин.

Chía pudding

8ч.

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 мин.