
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de habas secas remojadas por 1 noche
- 120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 60 g de perejil fresco sólo las hojas
- 60 g de cilantro fresco sólo las hojas
- 1 chile verde, fresco (isteğe bağlı)
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de curry en polvo
- ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina
- ½ cda de pimienta molida árabe
- ½ cda de concentrado de caldo de pollo
- aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
- harina de trigo para enharinar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 26.1 kcal / 109.3 kJ
- Protein
- 1.6 g
- Yağ
- 0.4 g
- Karbonhidrat
- 4.6 g
- Lif
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Sodyum
- 60.4 mg