Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόπουλο με πιπεριές
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (5 χιλ.)100 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2 εκ.)500 γρ.
-
πιπεριές (οποιαδήποτε χρώματα), χωρίς σπόρια και κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)400 γρ.
-
νερό και 2 κ.σ. επιπλέον200 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
πάπρικα, καυτερή1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο βασιλικό1 κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλές)1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας (βλ. συμβουλές)20 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο βασιλικό για γαρνίρισμα
-
ρύζι μαγειρεμένο, για σερβίρισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
976.1 mg
Protein
26.5 g
Kalori
1415.4 kJ /
337 kcal
Yağ
11 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
30.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Αγαπημένα Take Away
11 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 dk
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 dk
Ρύζι με αρακά
30 dk
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1sa 10 dk
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 dk
Κέικ καρότου νηστίσιμο
3sa 30 dk
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 dk
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 dk
Κέικ μήλου με κανέλα
1sa 45 dk
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 dk