Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Polish sausage, cut into slices
- 40 g extra virgin olive oil
- 150 g onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 300 g zucchini, cut into pieces (3 cm)
- 300 g red capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 300 g green capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp sugar
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g tomato passata (see Tips)
- crusty bread of choice, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1720.9 kJ / 411.3 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 28.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1066.2 mg
Alternatif tarifler
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Baked Chicken Pizzaiola
55min
Chicken in chipotle sauce
40min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15 min
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45min
Easy lamb hotpot
2h
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min
Beef stew with gnocchi
3h 15 min
Low waste chicken lasagne
1h 30min