Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Polish sausage, cut into slices
- 40 g extra virgin olive oil
- 150 g onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 300 g zucchini, cut into pieces (3 cm)
- 300 g red capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 300 g green capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp sugar
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g tomato passata (see Tips)
- crusty bread of choice, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1720.9 kJ / 411.3 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 28.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1066.2 mg
Alternatif tarifler
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 dk
Chicken and risoni bake
1h 15min
Chicken in chipotle sauce
40 dk
Coq au vin blanc with mashed potato
1sa 50 dk
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45min
Leek, chilli and chorizo sauce
40 dk
JJ's 2-step chicken curry
45min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 dk
Yiayia's Pastitsio
1sa 40 dk
Beef stew with gnocchi
3óra 15p