Leczo (smoked sausage ratatouille)

Leczo (smoked sausage ratatouille)

4.8 137 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Polish sausage cut into slices
250 g
extra virgin olive oil
40 g
onion cut into pieces
150 g
garlic clove
1
sea salt
1 tsp
zucchini cut into pieces (3 cm)
300 g
red capsicum deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
300 g
green capsicum deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
300 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
sugar
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
tomato passata (see Tips)
500 g
crusty bread of choice, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1066.2 mg

Protein 13.8 g

Kalori 1720.9 kJ / 411.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Less waste, more food with Thermomix® 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 dk

Eggplant and ricotta involtini

1sa 20 dk

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 dk

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

40 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2sa 25 dk

Turkey sloppy joes

40 dk

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 dk

Chicken in chipotle sauce

40 dk

Prawn saganaki with feta

35 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 dk

"Moussaka" bowl

45 dk