Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Eiswürfel
- 250 g Ananas, frisch, oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
- 120 g Avocado (ca. 1 Avocado)
- 40 g Fenchelknolle, in Stücken
- 50 g Gurke, in Stücken
- 350 g Kokosnusswasser, kalt
- 150 g Wasser, kalt
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)
- 2 Stängel Minze, frisch, nur Blättchen
- 30 g Babyspinat, frisch
- 1 Limette, Schale und Haut entfernt, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 11 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Green Smoothie
5min
Grüner Smoothie
10 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Karibischer Cocktail
15 Min