Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Eiswürfel
- 250 g Ananas, frisch, oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
- 120 g Avocado (ca. 1 Avocado)
- 40 g Fenchelknolle, in Stücken
- 50 g Gurke, in Stücken
- 350 g Kokosnusswasser, kalt
- 150 g Wasser, kalt
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)
- 2 Stängel Minze, frisch, nur Blättchen
- 30 g Babyspinat, frisch
- 1 Limette, Schale und Haut entfernt, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 11 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Leber Detox
5 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Green Emotion
15 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 Min
Green Sensation
15 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min