Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

50 Stück

Malzemeler

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 58 mg

Protein 1 g

Kalori 171 kJ / 41 kcal

Yağ 2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10min

Käse-Omelette mit Spinat

30min

Knäckebrot

2h 30min

Pizza Margherita

1h 35min

Luftige Schokoriegel

1h 20min

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

1h 40min

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40min

Proteinbrot

1h 15min

Schokonussaufstrich

1h

Eiskaffee gerührt

40min

Superschnelle Pizza Margherita

45min

Nurkorn-Brot

13h 30min