Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
Rapsöl, zum Einfetten
veya Kokosöl, zum Einfetten - 50 g Dinkelkörner
- 100 g Leinsamen
- 200 g Mandeln
- 100 g Karotten, in Stücken
- 5 Eier (Größe M)
- 250 g Magertopfen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 18 g Weinstein-Backpulver
- 10 g Salz
- 1 - 2 EL Mohnsamen, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 580 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 188 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30 min
Das Powerbrot
4h 20min
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2 Std.
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten
3 Std.
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 min
Maronicreme
15min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 godz. 20 min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1 Std. 15 Min
Nurkorn-Brot
13 godz. 30 min