Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz negro con calamares
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
-
2 dientes de ajo, pelados
-
70 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
500 g de aros de calamar crudos limpios y en trozos
-
70 g de jitomate triturado
-
200 g de arroz blanco de grano corto
-
500 g de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de paprika
-
1 cda de aceite
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
776.6 mg
Protein
21.4 g
Kalori
1593 kJ /
381 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
41.7 g
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