Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocat aux œufs et tartare de saumon
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
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de l'eau à remplir jusqu'à 1L
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2 branches d'aneth frais
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20 g de jus de citron, fraîchement pressé
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½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
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5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
1 c. à café de poivre rouge en grains
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3 d'avocat
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30 g de germes de légumes mixtes
-
6 tranches de pain de mie blanc toastés
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
435.2 mg
Protein
19.2 g
Kalori
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Yağ
26.3 g
Lif
8.2 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
24.7 g
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