Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha kuličky

40 dk

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Değerlendirme yok

Pórkovo-sýrový koláč

1sa 5 dk

Mrkvová kari krémová polévka (raw)

10 dk

Cuketové pesto

20 dk

Krémový dip z fety

5 dk

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 dk

Lososová polévka s koprem

35 dk

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 dk

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 dk

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1sa

Jablečné muffiny bez lepku

40 dk