Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Masové kuličky v tomatové omáčce

Masové kuličky v tomatové omáčce

1 godz. 10 min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3 godz. 30 min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Brak ocen

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 min

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35 min

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Power granola

Power granola

25 min

Banana bread (banánový chlebíček)

Banana bread (banánový chlebíček)

1 godz. 50 min