Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

6 porties

Malzemeler

Eieren

eieren, medium (53-63 g) koud
6
water te vullen tot 1L

Yoghurtsaus

yoghurt, 3,5% V.G.
400 g
limoensap
15 g
honing
10 g
gemalen kardemom
½ tl
gemalen zwarte peper
1 tl
zout
1 tl

Falafel

lente-ui in ringen (1 cm)
110 g
teentjes knoflook
3
verse koriander enkel de bladeren
4 takjes
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
eierdooier
1
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
400 g
olijfolie
20 g
vers geperst citroensap
20 g
gemalen koriander
1 tl
gemalen komijn
1 tl
zout
1 tl
bloem
40 g
bakpoeder
1 tl
paneermeel
40 g
olie om te frituren
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paasrecepten 14 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso carbonara udon noedels

25 dk

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1sa

Risotto bolognese

45 dk

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3sa 30 dk

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1sa 30 dk

Amandelpap

10 dk

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30 dk

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1sa 15 dk

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Değerlendirme yok

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3sa 10 dk

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1sa 45 dk

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1sa 5 dk