Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

6 porties

Malzemeler

Eieren

eieren, medium (53-63 g) koud
6
water te vullen tot 1L

Yoghurtsaus

yoghurt, 3,5% V.G.
400 g
limoensap
15 g
honing
10 g
gemalen kardemom
½ tl
gemalen zwarte peper
1 tl
zout
1 tl

Falafel

lente-ui in ringen (1 cm)
110 g
teentjes knoflook
3
verse koriander enkel de bladeren
4 takjes
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
eierdooier
1
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
400 g
olijfolie
20 g
vers geperst citroensap
20 g
gemalen koriander
1 tl
gemalen komijn
1 tl
zout
1 tl
bloem
40 g
bakpoeder
1 tl
paneermeel
40 g
olie om te frituren
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paasrecepten 14 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso carbonara udon noedels

25 Min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Risotto bolognese

45 Min

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3 Std. 30 Min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 Std. 30 Min

Amandelpap

10 Min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30 Min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 Std. 15 Min

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Keine Bewertungen

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3 Std. 10 Min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1 Std. 45 Min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1 Std. 5 Min