Cihazlar ve Aksesuarlar
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
10 stuks
Malzemeler
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 stuk
Protein
4.9 g
Kalori
829 kJ /
199 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Desserts
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1sa 10 dk
Vers pastadeeg
1sa
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1sa
Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble
2sa 10 dk
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1sa 10 dk
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24sa
Chocolademousse met sinaasappel
2sa 20 dk
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1sa
Focaccia met uien
1sa 30 dk
Taart van appelcrumble en meringue
2sa
Eiersalade met curry
1sa 30 dk
Gele smoothie bowl
2sa 20 dk