Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 portions

Malzemeler

3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de poudre de cacao
150 g de lait d'épeautre
3 de dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake (avec cuisson)

7sa 20 dk

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Değerlendirme yok

Pain garni de ragoût de veau

6sa 30 dk

Toast au poulet à la mexicaine

Değerlendirme yok

Sandwichs au pesto d'épinards

1sa 55 dk

Muffins aux champignons et au chocolat

1sa

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2sa 10 dk

Punch pétillant à la clémentine et à la grenade

20 dk

Cheesecake (sans cuisson)

5sa 30 dk

Brownies

50 dk

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1sa

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 dk