Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de poudre de cacao
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 de dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8 g
Kalori
1965 kJ /
469 kcal
Yağ
23 g
Lif
10.2 g
Karbonhidrat
50 g
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