Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1 Std. 10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Soupe au citron vert
40 Min
Rochers à la banane
15 Min
Chocolat chaud sans lactose
Değerlendirme yok
Coconut Dream
10 Min
Papaya'péro
Değerlendirme yok
Smoothie
5 Min
Mojito à la fraise
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min