Cihazlar ve Aksesuarlar
Espinacas a la crema con huevos poché
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
15.24 g
Kalori
1370 kJ /
328 kcal
Yağ
24.59 g
Karbonhidrat
11.39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina fácil y saludable
151 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa cremosa versátil
45 dk
Concentrado de caldo de verduras
45 dk
Salsa de tomate
40 dk
Ternera Stroganoff
1sa
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1sa
Coliflor con bechamel
55 dk
Verduras rellenas
1sa 20 dk
Risotto
30 dk
Puré de patata
50 dk
Quiche de puerros
1sa 10 dk
Quiche de zapallito italiano
1sa 10 dk
Risotto con hongos a la cerveza
40 dk