Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegane Bolognese
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
Veganer Käseersatz
-
Cashewkerne85 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauchpulver2 Prisen
Sauce und Fertigstellung
-
Kidneybohnen abgetropft255 g
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sellerie in Stücken (3 cm)100 g
-
Möhren in Stücken (3 cm)150 g
-
Zwiebel geachtelt50 g
-
Weißwein, trocken (vegan)100 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Tomatenmark50 g
-
Salz1 ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Pfeffer½ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
13 g
Kalori
1373 kJ /
328 kcal
Yağ
15 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1h
Chili sin Carne
1h
Veganes Champignon-Masala
25min
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Chili con Soja
45min
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Soja-Bolognese
40min
Tofu-Bolognese
40min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40min
Vegane Mac and Cheese
1h
Vegane Lasagne
1h 50min