![Friand aux légumes sans gluten Friand aux légumes sans gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B545895C-DE39-433B-A507-BB53CBE4A53F/Derivates/8545DFB7-61B6-4D6A-A551-5A0D3FE44C7B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 100 - 150 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de courgettes, partiellement épluchées et coupées en dés
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de poivrons, coupés en fines lanières
- 500 g d'eau
- 8 feuille de riz
- 50 g de purée d'amande
- 1 c. à café de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1157 kJ / 278 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Madeleines sans gluten
1h
Blinis aux courgettes sans gluten
25min
Brioche sans gluten
3 Std. 15 Min
Pain de mie sans gluten
1 godz. 40 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2h
Hamburger sans gluten
1h 30min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1h 15min
Pâte feuilletée sans gluten
15min
Brioche sans gluten
2h 15min
Quiche sans gluten poireau-chèvre
1h 30min
Muffins apéritifs sans gluten
50min
Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)
1h 10min