Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 456 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 Stück

Malzemeler

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 12 mg

Protein 4 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 11 Tarif
Almanya

Muskel-Futter 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola-Clusters

50 min

Baked Apple-Oats

1 godz.

Bananabread-Granola

45 min

Halloween-Kürbis-Fladen

1 godz.

Granola-Cups mit Skyr

1 godz.

Pumpkin Spice Mix

5 min

Low Carb Granola

45 min

Glutenfreies Faltenbrot

1 godz. 40 min

Weiße Chai-Trinkschokolade

20 min

Pistazien-Schoko-Aufstrich

10 min

Dinkel-Knuspermüsli

45 min

Chai-Latte-Pulver

5 min